Il Quindicinale di Psicologia di Omnia prosegue con il quarto inedito appuntamento a cura della Dottoressa Angela Ganci, noto psicologo psicoterapeuta e giornalista palermitano.
La data fissata e’ Giovedi 17 Dicembre 2020, a partire dalle ore 21,30, rigorosamente in diretta.
L’evento mediatico, promosso dal Programma sociale OMNIA di Ely Chio, affronterà la tematica sempre attuale dello Stress, a partire dal concetto di Eustress fino a quello di Distress.
Lo Stress come nemico della salute o attivatore delle risorse atte a migliorare la performance.
Lo stress negativo come sbilanciamento delle risorse interne a fronte di una minaccia esterna, come generatore di ogni sorta di malessere psicofisico, come causa di invecchiamento precoce, e ogni sorta di malessere esistenziale.
Guarire dallo stress? È possibile, ma con un occhio bene attento alle ricadute possibili, con un’attenzione all’igiene del sonno e a un’alimentazione equilibrata a fronte dei due sistemi più coinvolti nelle esperienze stressanti. Ancora, via libera all’ottimismo e ad ambienti sociali distensivi, come rimedi all’usura dello stress.
L’evento di Omnia è rivolto tanto agli addetti lavori che a famiglie e pazienti, all’interno di una finalità di consapevolezza dei propri limiti e all’utilizzo proprio del tempo da dedicare al relax e al “sano” egoismo.
E’ possibile seguire la diretta accedendo alla pagina Facebook di OMNIA
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Il video integrale dell’intervista sarà poi disponibile all’interno della pagina Facebook appena menzionata e all’interno del Canale Youtube dello Spazio PsicoBrain diretto della Dottoressa Angela Ganci al link
https://www.youtube.com/
Author: Redazione
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