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Depressione, disturbi alimentari, violenza di genere, mobbing: questi i temi approfonditi nel corso del seminario informativo su “Prevenzione e Psicoterapia cognitiva” condotto dalla dottoressa Angela Ganci, psicologo psicoterapeuta, giornalista e scrittrice, ieri mattina presso il “Centro Clinico Aleteia” di Palermo.“E’ importante puntare sulla prevenzione primaria di fenomeni quali il bullismo, la depressione, e l’obesità – sottolinea la dottoressa Ganci, autrice del libro “Pianeta Salute”, guida operativa per la promozione del benessere in individui, coppie e organizzazioni, edito da Youcanprint e disponibile nei maggiori storie online – Questo obiettivo rende possibile non solo il benessere individuale e organizzativo in termini di salute psicofisica, ma anche un innalzamento del benessere individuale e sociale in termini di riduzione della spesa sanitaria necessaria per le cure seguenti al disagio cronico”.
L’evento, alla presenza di operatori e non addetti ai lavori, ha previsto due differenti momenti di approfondimento del disagio e degli strumenti di prevenzione correlati. La prima parte, dedicata al disagio individuale, ha approfondito il fenomeno della depressione, da contrastare attraverso il ricorso ad attività motorie e la ristrutturazione dei pensieri negativi in pensieri meno catastrofici e disfunzionali, nell’ottica della psicoterapia cognitiva e della prevenzione terziaria, e dell’obesità, con un focus sulle attività da implementare per il contrasto della sedentarietà, causa spesso di sovrappeso, come l’esercizio aerobico o il ricorso alle scale invece dell’ascensore.
La seconda parte della giornata ha invece approfondito il tema della violenza di genere e del mobbing, con le attività consigliate per una prevenzione efficace (sportello di ascolto del disagio, consulenza legale, intervento psicologico, formazione per gli operatori scolastici e aziendali).
L’evento verrà riproposto e approfondito tra le attività formative del 2020 dello Studio PsicoBrain, diretto dalla stessa dottoressa Ganci, la cui sede clinico-formativa è sita presso l’Associazione Quarto tempo di Palermo.
Author: Joey Borruso
Sono una giornalista/pubblicista palermitana, amante delle discipline artistiche e della musica ma anche appassionata di moda ed arti visive. Interessata a tematiche di cultura e cronaca cittadina. Curo alcuni uffici stampa: attualmente mi occupo della comunicazione per un pittore, una psicologa e un personaggio politico. Desidero far fruire e trasferire esperienze ed emozioni attraverso un approfondimento su tutto ciò che cattura particolarmente la mia attenzione e che quindi ritengo meritevole di condivisione.
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